Running y la importancia del cuidado de los pies
Fecha: 10 de Agosto de 2016
Recomendaciones para el perfecto cuidado de los pies a la hora de practicar running.
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En estos tiempos que damos más importancia que nunca a la práctica de deporte, particularmente a correr (ahora más modernamente conocido como “running”), no debemos olvidarnos de mantener nuestros pies sanos y bien cuidados para prevenir molestias e incluso lesiones. Porque los pies son el sustento de nuestro cuerpo de principio a fin de carrera y en casi cualquier actividad de nuestra vida, por lo que conviene no dejar de prestarles atención y no escatimar en su mantenimiento. A continuación, hacemos un breve recorrido por las cuestiones a tener en cuenta antes de ponernos a correr para evitar daños colaterales: |
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Lo cierto es que solemos invertir mucho dinero en calzado deportivo y no damos tanta importancia a la realización de una buena PEDICURA, en lo cual sí OS PODEMOS AYUDAR. Porque antes de ponernos a correr, lo primero es “poner los pies a punto”; saludables, cuidados y sin heridas que nos compliquen la práctica deportiva. |
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¿Cómo es la pedicura en el centro de estética Mercedes Patallo? En nuestro centro, mimamos hasta el último detalle. Te dedicamos alrededor de una hora y cuarto en una cabina con todas las comodidades exclusivamente para ti. Porque valoramos la importancia de tu tranquilidad y discreción en un servicio tan personal como es el cuidado de los pies. ¿Qué hacemos?: ELIMINAR DUREZAS El torno de pedicura con el que trabajamos no es invasivo y da muy buenos resultados. Se trata de reducir o eliminar el exceso de durezas gracias a la acción de limas de esmeril que, al girar, las van arrastrando. CORTE DE UÑAS Un corte de uñas adecuado, sin excesos, será fundamental también para evitar daños en los bordes de las mismas. El limado y pulido con las fresas correspondientes, consiguen un acabado tan natural, que las uñas quedan estupendas, incluso sin esmaltar. NUTRICIÓN A LA PIEL DE LOS PIES Finalizaremos la sesión de pedicura aportando la nutrición adecuada a la piel de cada pie, ya que no todas las personas tenemos, igual que en la cara, las mismas características. Para este fin, contamos con la ayuda de la cosmética profesional de BELFEET y sus varias especialidades. RECOMENDACIÓN DE CREMAS PARA PIES DISPONIBLES EN EL CENTRO DE ESTÉTICA MERCEDES PATALLO DE GIJÓN: |